Counseling, Therapy
Scroll down to find out about brief treatment of trauma, depression, anxiety, burnout with Human Givens Therapy, Internal Family Systems, and PSYCH-K®.
Human Givens-counseling
Ook als je succesvol bent in je werk, studie of relatie heb je wel eens een persoonlijk probleem. Een obstakel in de vorm van bijvoorbeeld stress, neerslachtigheid of andere emotionele onvrijheid. Gewend als je bent aan niet piepen maar poetsen, kun je heel lang doen alsof er niets aan de hand is.
De Human Givens-methode voor counseling en psychotherapie is snel en oplossingsgericht. We benutten jouw eigen natuurlijke hulpbronnen.
Met name voor trauma- en angstklachten is Human Givens heel effectief.
Belangrijk kenmerk van Human Givens-counseling is de mildheid van de methode. Als counselor vraag ik niet dieper door dan nodig is, besteden we geen uren aan het analyseren of duiden van het verleden, hoef je pijnlijke herinneringen niet nóg eens te beleven, en leer je en passant ook nog eens je snel en diep te ontspannen - handig als je weet dat ons gezonde verstand 'afschakelt' wanneer we gestrest zijn.
Internal Family Systems Therapy
We all have different ‘parts’ that take turns in showing up: a controller part, a avoid-painful-feelings part, a rebel part, a rational part, etc.
Most parts serve to protect our more vulnerable, exiled parts – the hurt or ignored little girl, the bullied young boy, and so on.
And we have Self, our confident, compassionate, creative core.
By accessing Self-energy, we develop the ability to connect with our protector parts, understand and acknowledge them, and free them up to transform into more up-to-date roles. We can create a safe space for our exiled parts to reappear and re-connect us with their original creativity and energy.
The result is a more effortless way of choosing from authenticity and living the life that you were REALLY meant to live.
PSYCH-K®
We kunnen nog zo ons best doen om nieuw gedrag in te trainen, zo lang er nog (onderbewuste) belemmerende overtuigingen in de weg staan, zal het niet lukken.
Met behulp van spiertesten – het lichaam liegt nooit - sporen we op welke onbewuste overtuigingen jou belemmeren in het verwezenlijken van je doelen. En met eenvoudig lichaamswerk transformeren we die belemmerende denkpatronen in helpende overtuigingen.
Vaak zijn twee tot drie sessies genoeg om de patronen op te ruimen – te transformeren – die je in de weg stonden om het leven te leiden waar je ten diepste van droomt.
Grondlegger van PSYCH-K® Rob Williams omschrijft de methode als ‘The Missing Piece Peace in Your Life’. Vanuit mijn ervaring met PSYCH-K® onderschrijf ik dit volledig. Cliënten meldden na één sessie dat het “voelde alsof ze vleugels hadden”, “licht en krachtig”.
Ga voor meer informatie of een kosteloze intake naar de Contactpagina
